|
PROSZÊ WSTAÆ! S¡D IDZIE!
Oskar¿ony: PAPIEROS
¦wiadkowie:
P£UCA i SERCE
Dym papierosowy zawiera 4000 ró¿nych substancji
szkodliwych dla zdrowia:
 |
 |
| Cia³a smo³owate, które gromadz± siê w p³ucach, s± jedn± z przyczyn raka
p³uc i krtani. Truj±ce zwi±zki chemiczne - fenole - niszcz± nab³onek
oskrzelowy.
|
Tlenek wêgla - zmniejsza zawarto¶æ tlenu we krwi, utrudnia pracê
serca, które gorzej t³oczy krew do ró¿nych czê¶ci cia³a. Nikotyna - jest to trucizna u¿ywana do têpienia
owadów. Obkurczaj±c ¶ciany naczyñ krwiono¶nych powoduje zaburzenia pracy serca
|
20 sztuk wypalonych dziennie papierosów skraca ¿ycie o oko³o 5 lat,
40 sztuk dziennie - o 8 lat,
ka¿dy papieros skraca ¿ycie o 5,5 minuty.
 
Czy chcesz do¿yæ pó¼nej
staro¶ci??
A czy chcia³by¶ jedn± rêk± podnosiæ ciê¿ary??
Palenie
papierosów przez dzieci i m³odzie¿ w wieku szkolnym
wywo³uje jeszcze wiêksze szkody ni¿ palenie przez
doros³ych. Porównuj±c ¶wiadectwa szkolne w Niemczech, Szwajcarii. USA, Wielkiej Brytanii i innych krajach badacze
stwierdzili, ¿e uczniowie pal±cy maj± o 25% gorsze wyniki w nauce. Na
odrabianie zadañ potrzebuj± wiêcej czasu, gorzej ucz± siê na pamiêæ, w
badaniach testowych pope³niaj± wiêcej b³êdów.
Dzieci pal±ce papierosy maj± ni¿szy wzrost, mniejsz± wagê cia³a, mniejszy obwód klatki piersiowej.
Osi±gaj± gorsze wyniki w sporcie: w biegach, marszu i p³ywaniu.
Pierwszy papieros jest najwiêkszym g³upstwem!
 |
W epoce kosmosu -
niemodne palenie papierosów!
|
| Rzuæ papierosa, zjedz jab³ko,
wypij szklankê mleka!
|
 |
 |
Zgodnie stwierdzaj± starzy i m³odzi: Palenie i na kieszeñ szkodzi! |
| Gdy nie palisz, jeste¶ mi³y -
bêd± panny ciê lubi³y!
|
 |
 |
Je¶li nie chcesz mojej zguby,
rzuæ palenie, o mój luby!
|
| Cia³a smo³owate, kwasy, py³y - to sk³adniki, które w ¿yciu robi± ty³y!
|
 |
 |
Nie przystawaj z palaczami -
rzuæ palenie i b±d¼ z nami!
|
| Paliæ - nie paliæ?
Oto jest pytanie!
Jaka¿ dzi¶ prosta
jest odpowied¼ na nie.
|
 |
 |
Nikotyna to na twoje zdrowie kosa, a wiêc ... olej papierosa!
|
| Siedzi ptaszek na drzewie, ludziom siê dziwuje,
¿e tak wielu z nich pali,
choæ papieros ich truje.
|
 |
 |
Jeszcze mleko ma pod nosem, a ju¿ buzia z papierosem!
|
 
Wiedz±
wiewiórki, sarny, jelenie,
jakie
szkodliwe jest palenie!
Nie raz -
ale stale, nie raz - ale stale,
mów
wszystkim dooko³a: Nie palê! Nie palê!
Jasiu, czy ci nie ¿al?
¯e wczoraj rzuci³e¶ palenie?
Oj, nie ¿al mi, wcale nie ¿al,
nareszcie zm±drza³em szalenie.
Jasiu, ¶piewa nasz chór,
Jasiu, ty¶ dla nas wzór!
 Elegancka
dziewczyno -
nie
pachnij nikotyn±!
|
 Zachwyca
mnie szalenie
moda na
niepalenie!
|
 |
Precz
z moich oczu -
marny papierosie!
Precz
z mego serca
i serce pos³ucha!
|
 |
 |
Gdy ciê nie widzê,
nie wzdycham, nie p³aczê.
Nie tracê zmys³ów,
kiedy ciê zobaczê,
odk±d zrobi³em
mocne przyrzeczenie,
aby raz wreszcie
rzuciæ to palenie.
|
 |
Papierosie ¶mierdz±cy - ty zabierasz zdrowie. Ile kieszeñ ma zysku - ten tylko siê dowie,
kto ciê rzuci³.
Dzi¶ szpetno¶æ tw± w
ca³ej osobie
widzê i opisujê, nie têskniê po tobie.
|
 |
POWIEDZ PAPIEROSOM NIE! |
 |
POWIEDZ PAPIEROSOM STOP!
|
 |
Bibliografia:
- Kupiec Krystyna "S±d nad
papierosem". Biblioteka w Szkole 1998 nr 11-12 s.19-21
- £azarowicz Klara "S±d nad
papierosem". Poradnik Bibliotekarza 1997 nr 6 s.32-33
- Paw³owska Janina "Nikotyna
to na twoje zdrowie kosa, a wiêc ... olej papierosa". Biblioteka w Szkole 1998
nr 2-3 s.26
wersja spakowana w formacie Microsoft Word (394 KB)
dzia³: Krótkie gazetki na d³ugie przerwy
|
|
